Desejo e Merecimento

Nossos níveis de desenvolvimento dependem do nosso desejo de receber. Essa é a nossa essência – nosso desejo de receber, o qual evolui continuamente e constantemente. Entretanto, o desenvolvimento do desejo de receber é gradual. Primeiro ele evolui em desejos físicos, focando nas necessidades do corpo. Mesmo que as pessoas vivam sozinhas, elas ainda assim necessitam de alimentação, família, moradia, etc. O nosso corpo necessita do básico para viver. Temos que suprir essa necessidade de alguma forma para conseguirmos nos manter vivos. Assim, esses desejos físicos foram os primeiros a se desenvolver, desde o nascimento do primeiro ser humano. Depois veio o desejo por riqueza e dinheiro. E assim, o […]

A FELICIDADE de acordo com a PSICOLOGIA POSITIVA

Alcançar a felicidade, para alguns, não é tarefa fácil e muito destes acreditam que isso não é possível. Porém, por meio de um estudo realizado pelo pioneiro da Psicologia Positiva, Martin Seligman, o modelo PERMA foi desenvolvido sugerindo que a felicidade pode, sim, ser conquistada.   Este modelo propõe novos caminhos para a construção do bem-estar e, é baseado em 5 pilares: Positive Emotion (Emoção Positiva), Engagement Compromisso/Engajamento), Relationship (Relacionamentos), Meaning (Significado ou Propósito) e Accomplishment (Realizações). Ele também auxilia na formação de uma estrutura segura onde podemos criar uma vida feliz e benéfica, estabelecendo metas e relações.   Positive Emotion (emoção positiva)   Emoções positivas vão muito além de apenas nos fazer sorrir, pois […]

Qualidade de Vida

Você já parou pra pensar na sua Qualidade de Vida? Você sabe o que é Qualidade de Vida? Muitos pensam que Qualidade de Vida está somente ligada à alimentação saudável e à atividade física, mas não é só isso, Qualidade de Vida vai muito além. Podemos citar alguns fatores que interferem e fazem parte da nossa Qualidade Vida, são eles:   Saúde Física, emocional, espiritual, social e financeira. Lazer. Trabalho/Educação. Relacionamentos (Família/Amigos). Ambiente e etc. O Equilíbrio desses fatores é o que faz a diferença para que nossa Qualidade de Vida seja boa ou ruim. E ai, você consegue manter esse EQUILÍBRIO? Eu sou Luciane C. O. Peretti, Coach de Realização Pessoal e […]